در گذشته مردم از انجیر برای کمک به درمان بیماری های غدد درون ریز ، باروری ، تنفسی و گوارشی استفاده می کردند ، اما امروزه با پیشرفت علم و آزمایش های مختلف روی میوه و خواص آن ، اثرات سلامتی بسیاری از این توصیه ها و افراد از آن در موارد مختلف استفاده می کنند. روش های مبتنی بر این خصوصیات انجیر خشک سالم را بیشتر می کند.
چرا انجیر خشک برای بیماری آسم مفید است؟
انجیر خشک ارگانیک را می توان به صورت تازه یا خشک مصرف کرد و طعم شیرینی دارد و فواید زیادی برای سلامتی دارد. محتوای فیبر زیاد و چربی کم ، همراه با مقدار زیادی کلسیم ، آهن و پتاسیم در انجیر خشک، تضمین کننده خوردن غذای سالم در رژیم غذایی است. می توانید آن را به تنهایی یا به عنوان مخلوط ماست و سالاد یا روی غلات و بلغور جو دوسر بخورید. آنها کالری بیشتری نسبت به انجیر تازه می سوزانند ، از این مقدار حدود 100 گرم 220 کالری تولید می کند
علاوه بر کالری، شیرین هستند و دارای شاخص گلیسمی، به طور متوسط 61 و بار گلیسمی 16 هستند که بسیار زیاد است. میزان بالای گلیسمی انجیر باعث افزایش سطح قند خون می شود زیرا انجیر خشک به سرعت مقادیر زیادی قند از بدن آزاد می کند که ممکن است برای افراد دیابتی نوع 2 مفید نباشد. غذاهای شیرین و پرانرژی را باید در اوایل روز مصرف کرد تا بسوزد انرژی آزاد شده در طول روز.
بهترین قیمت انواع انجیر خشک سالم
فروش انجیر خشک بهداشتی به صورت عمده یا جزئی توسط فروشندگان زیادی در کشورمان انجام می شود. چندین سال است که در بازار های داخلی و خارجی به دلیل استقبال زیاد از این کالا تولیدات آن نیز افزایش یافته است. به همین جهت بسیاری از این محصول های درجه یک به بسیاری از کشور های دنیا صادر می گردند. عمده فروشی های بیشماری هم در بعضی از شهر ها وجود دارند که اقدام به خرید و فروش این کالا ها با قیمت ارزان می کنند. افرادی که قصد خرید عمده این اجناس با قیمتی ارزان تر هستند به این مراکز می توانند مراجعه کرده و مایحتاج خود را تهیه کنند.
با توجه به تنوع بالا و تولید انبوه کالا و کیفیت درجه یک این کالا شاهد تمایل مشتریان از کشور های همسایه ایران به خرید این محصول هستیم و از همین جهت صادرات این کالا در حد بالایی انجام می شود. با توجه به تغییراتی که در قیمت خرید و فروش مواد اولیه انجیر خشک به وجود آمده است، قیمت خرید و فروش این کالا نیز با افزایش قابل توجهی نسبت به سال های اخیر داشته است. قیمت خرید و فروش این نوع انجیر در نمایندگی های اینترنتی به تمام نقاط کشور ثابت بوده و خرید کلی و جزئی آن با قیمت های درب کارخانه ای انجام پذیر می باشد.
بدون دیدگاه