بعد از آن که میوه انجیر را برداشت می کنند برای نگه داشتن آن به صورت طولانی در باقی فصول آن را خشک می کنند. جالب است بدانید که کالری انجیر خشک شده نسبت به انجیر تازه بیشتر می باشد. در انجیر مقدار بالایی کلسیم، پتاسیم، آهن، فسفر و گروه ویتامین ب یافت می شود که برای بدن انسان ارزش غذایی بالایی را دارد.در این مقاله قصد داریم در مورد انجیر خشک 101 صحبت کنیم.
پیشگیری از دفع کلسیم با انجیر خشک
انجیر خشک درجه یک دارای خواص بسیار زیادی می باشد که ما به چند مورد آن در زیر به صورت مختصر اشاره خواهیم کرد:
یکی از مهمترین خواص انجیر سرشار بودن آن از کلسیم است. انجیر با این که غیر لبنیاتی است اما حاوی کلسیم زیادی می باشد که منجر به حفظ دندان و تراکم استخوان ها می گردد. همچنین برای افرادی که در دوره رشد و بلوغ هستند بسیار مفید می باشد.
سایر خواص ها
- بهبود بیماری کم‌خونی به دلیل آهن موجود در آن
- تسهیل در بیماری یبوست به دلیل فیبر زیاد
- تقویت قوای جنسی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تقویت حافظه مغز و اعصاب
- بسیار مفید برای زنان باردار
- کمک به تعادل سازی سطح کلسترول خون بدن و کاهش فشار خون
- جلوگیری از انواع بیماریهای سرطانی به دلیل سرشار از آنتی اکسیدان بالا
- کمک به لاغری و رسیدن به تناسب اندام
- کمک به داشتن پوست، مو، ناخن سالم و زیبا
اما باید به این موضوع اشاره کنیم که با این که انجیر خشک خواص بسیار زیادی دارد اما ممکن است با بدن بعضی از افراد سازگاری نداشته باشد مثلاً برای افرادی که دیابتی هستند باید در مصرف انجیر خشک اعتدال را رعایت نمایند زیرا سطح قند خون را افزایش می دهد یا ممکن است برای افرادی که آلرژی دارند بعد از خوردن این محصول بدن آن ها واکنش نشان دهد.
عرضه کنندگان مستقیم انجیر خشک 101
از آنجایی که کشور ایران در کاشت و برداشت انجیر جایگاه ویژه‌ای دارد بنابراین در امور صادرات انجیر خشک درشت نقش بسزایی دارد و می تواند درآمد خوبی از این راه کسب کند. بازار خرید انجیر خشک به دو صورت حضوری و غیر حضوری ( اینترنتی ) می باشد که در خرید غیر حضوری به دلیل حذف دلال ها و واسطه های فروش و همچنین جلوگیری از اتلاف وقت و هزینه رفت و آمد می تواند خرید مقرون به صرفه تری نسبت به خرید حضوری باشد که در خرید غیرحضوری مشتری می تواند با مشاهده در وب سایت های معتبر و بعد از مقایسه محصول از لحاظ کیفیت و قیمت و با توجه به سلیقه و ذایقه خود محصول مورد نظر را انتخاب کند و به راحتی خرید خود را انجام دهد.
بدون دیدگاه